Гранат - один из самых древних плодов, известных человеку. Он содержит  8-19% сахаров, лимонную кислоту, танин, витамин С, железо и калий.


Гранат полезен при выздоровлении после инфекций, кашле, малокровии. Его можно использовать для профилактики сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.


Кроме этого, гранат способствует выведению токсинов из организма, благодаря его мощному антиоксидантному свойству. Доказано, что стакан гранатового сока содержит антиоксиданты, равные по количеству антиоксидантам, содержащихся в двух бокалах вина.


Пить гранатовый сок рекомендуется перед едой - это улучшает аппетит и способствует хорошему пищеварению. Он также укрепляет сердечную мышцу, повышает гемоглобин, стимулирует обмен веществ, улучшает качество крови, выводит "мусор" из организма и повышает сопротивляемость человеческого организма к радиации.